第544章 凡息与胎息

内院的大殿，是有名字的，其名无相殿，无相殿一共有五层，无相殿的第一层，是任务堂，这里可以修整，领取任务。

而大殿的第二层，则是学习的教室，课程就是在二层开始上的，第三层，则是地级导师跟天级导师居住的地方。

无相殿的四层，据说是藏书馆，里面有功法，战技，甚至炼丹，炼qi的方法。

第五层，是院长跟副院长的住chu1。

进入了无相殿的第一层后，王富贵被宽大的程度震惊了，这里容纳五千人也不成问题。

不过他们没有停留，跟着人群继续上了第二层，走进了一个房间，房间宽敞明亮，在房ding，足足数百个聚光阵，把第二层照亮的通明。

在教室里有大约一千个蒲团，这些都是弟子的位置，可以随意寻找自己的位置。

聂安为了不惹事，就挑了后面没有人抢的位置，诸葛青他们跟聂安是一起的，自然也座到了旁边。

他此刻扫过人群，发现人数连二百人也没有，而且最多的还是黄衣的内院弟子。

李太乙也发现了这个问题疑惑dao:“诶，怎么这里基本都是内院弟子，jing1英弟子跟he心弟子怎么那么少？”

“师弟是刚来无相学院吧。”李太乙前面的一名内院弟子扭tou看向李太乙询问dao。

“没错，师兄，我确实是刚来无相学院。”李太乙回答dao。

“那就没错了，这学院的课程，也是觉得有用的弟子，才来听的，像jing1英弟子，he心弟子，甚至是亲传弟子，他们已经去了外面执行任务，历练，来提升境界。

所以这些课程，一般只有内院弟子会参与，而且这些内院弟子也不是全bu，也同样有chu去历练的弟子。”李太乙前面的师兄解释后。

他们才恍然大悟。

“谢谢这位师兄相告。”李太乙拱手dao。

“小事。”

辰时，铃音响起，有令人清神醒脑的作用。

教室中，一名中年男子走了进来，赫然是聂安昨天才见过的陆羽导师。

陆羽扫过四周，开口dao:“我们内院呢，今天增添了六名弟子，这堂课就照顾一下新开的弟子，今天讲解一下胎息的修炼问题。”

陆羽说完后，单刀直入，直接开始讲述胎息境的修炼课程。

“胎息境，胎息是相对正常的凡息而言的。一般人的呼xi都是通过肺实现的，这就是凡息。

凡息跟我们修仙者的胎息是不同的。

如果通过练功，逐渐使肺的功能停下来，而用pi肤、肚脐、丹田来呼xi这就是胎息。

人类本shen就ju有这zhong特殊的本领，只可惜在母胎时才ju有，一旦chu世后，这zhong先天的功能就开始在ti内潜伏，要靠后天的艰苦锻炼才能重新得到。

胎息的主要表现有鼻翼扇动，腹式呼xi旺盛，腹bu丹田呈脉冲式tiao动。当丹田向外tiao动时，pi肤mao孔表现为xi气，反之丹田向内tiao动时，pi肤

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