就这样杨风没日没夜的锻炼着自己的，没有力气了就躺在地上休息，饿了就找几颗果来吃，休息好了就又开始对待那棵树。就这样日一天天的过去了，一个月后，杨风有了很大的步，这一个月对的锻炼让他的变得结实了，原来瘦弱的躯也变得稍微丰满了一，上的肌虽然不是很明显，但是也已经可以看的来有那么一了。

从来没有任何修炼基础的杨风在修炼这一篇的时候可是吃尽了苦，但是他一直都咬牙持着。他找了一棵这个小山谷内最壮的树，然后就开始对这棵树拳打脚踢起来，不仅这样，他还用自己的肩去撞，用自己的后背去撞，用自己的前去撞，一直到全都没有力气了才停下。

杨风现在是什么依靠也没有，唯一能够依靠的就是自己，所以在休息的差不多之后杨风便开始修炼了起来，他要尽快的掌握大的力量，这样才能够保护自己，不再让自己受到伤害。

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更主要的是杨风现在虽然还是每天待完那棵树之后，全上下都是青紫的，但是却再也没有看到他血了，这样的步让杨风变得更加的疯狂了起来，每天更是抓一切时间待着那棵树，仿佛那棵树就是自己最大的仇人一样，他要将自己所有的委屈全发在那棵树上面！

在这个小山谷中开始搜寻起有没有住的地方。这个山谷总的面积不是很大，还有一半被潭给占去了，剩下的一半除了几棵果树之外就再也没有什么了，所以杨风搜索起来也比较容易，不过让杨风有些失望的是他并没有找到像山这样住的地方，小山谷的四周都是悬崖峭本就没有容的地方。

杨风坐在自己的小窝旁边，先是思考着自己现在是在哪里，当被追杀的时候他一路从终南山南下，就是想要回到自己生的小苗寨，回到自己母亲的边，从自己的记忆里，这个地方似乎华夏中的一个山区，的地方不是很清楚，不过要是谷之后一直向西走就应该能够回到自己生的那个小山寨了。

而这个时候杨风的拳，和双脚已经是鲜血淋淋了，全上下都是一片的青紫，大的疼痛让杨风的额不断的下汗，大大的着气，但是杨风在恢复了力气之后又开始待起那棵树来。

杨风就这样不停的锻炼着自己的，在休息的时候就整理着脑里面那些武功，一遍又一遍的熟悉着那些武功，在自己的脑里面不停的演示着，但是杨风却没有着急去修炼，因为九真经的这个易锻骨篇还没有修炼成是没有办法去修炼其他武功的。

杨风见没有山就只好自己动手了，小山谷内的树枝很多，杨风就把那些树枝收集了起来，然后搭建了一个窝棚，再在山谷里面捡来一些枯的蒲草盖在窝棚上面，另外在窝棚里面也垫了一层蒲草，这样一个简单的小窝就诞生了。整理于.

杨风的心智还是很定的，虽然脑里面那些武功的诱惑力十分的大，但是杨风却一直忍着不去修炼，因为他知没有好的基础是本不可能得到最大的力量的，就算一个人能够在短时间获得非常大的力量，但是如果基础不好的话，那么他就只能止步在那里了，将不会取得更大的成就了。

杨风要得不是一时的的大，他要得是自己可以永远站在别人的上面，没有人能够再凌驾在自己的上，所以即使诱惑力再大，他还是持锻炼着自己的，不把这个易锻骨篇完全的修炼成功的话他是不会修炼其他武功的！

杨风开始修炼九真经的易锻骨篇，这一篇是由外而内的修炼，注重对自己的锻炼，不断的对自己的行锤炼，慢慢的改变自的经脉和骨骼的度，这样打下了一个良好的基础之后，才能够在以后修炼内功的时候事半功倍。